Pesquisa mostra que 1 em cada 3 crianças em todo o mundo é agora míope

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Mais de um terço Crianças Em 2023, o mundo era míope e esta taxa aumentará para quase 40% até 2050, sugere uma nova investigação.

A miopia ou miopia refere-se a quando os objetos próximos são nítidos, mas os objetos distantes estão desfocados. A prevalência da miopia entre crianças e adolescentes aumentou significativamente nos últimos 30 anos – de 24% em 1990 para quase 36% em 2023 – de acordo com um estudo publicado na revista Jornal Britânico de Oftalmologia Na terça-feira.

Pesquisadores da Universidade Sun Yat-sen, em Guangzhou, na China, chegaram às suas conclusões analisando os resultados de 276 estudos envolvendo mais de 5,4 milhões de crianças e adolescentes em 50 países em seis continentes.

Embora o aumento tenha sido maioritariamente gradual, houve um aumento significativo após a pandemia de Covid-19, afirmam os investigadores, que também notaram diferenças regionais.

A miopia emergiu agora como um grande problema de saúde pública, com evidências significativas de um rápido aumento na sua prevalência em crianças do Leste Asiático, particularmente em países do Sudeste Asiático, como Singapura, China e Taiwan. A maior taxa de miopia, 35% – o dobro da dos seus homólogos brancos.

Os investigadores dizem que isto pode dever-se, em parte, ao facto de as crianças da Ásia Oriental iniciarem a educação formal aos 2 ou 3 anos de idade, mais do que as crianças de outras regiões.

O Japão ocupa o primeiro lugar, com 86% das crianças míopes. A Coreia do Sul está em segundo lugar com 74%.

Globalmente, as crianças das zonas urbanas apresentam taxas mais elevadas de miopia do que as crianças das zonas rurais, enquanto as raparigas têm uma probabilidade ligeiramente maior de sofrer desta doença do que os rapazes.

Os investigadores sublinharam que as crianças mais novas são mais afetadas pelos fatores ambientais do que os adultos, “o que é especialmente importante para as crianças em idade pré-escolar, porque se encontram num período crítico de desenvolvimento visual caracterizado por uma elevada plasticidade”.

Olhando para o futuro, os investigadores prevêem que a prevalência da miopia entre crianças e adolescentes continuará a aumentar, atingindo 36,6% em 2040 e 39,8% em 2050.

No entanto, há coisas que os pais podem fazer para incentivar os filhos a proteger a visão.

Os pesquisadores recomendam que “os jovens desenvolvam o hábito de praticar regularmente proteção ocular”.

“Os estudantes devem aumentar a quantidade de tempo que passam em atividades físicas e diminuir a quantidade de tempo que passam em atividades passivas, como assistir televisão e vídeos, jogar jogos de computador e navegar na Internet”, dizem os pesquisadores. Os alunos ficam sobrecarregados com trabalhos de casa e prática, além de promover exames oftalmológicos, detecção precoce e tratamento.

Essas recomendações foram repetidas pelo Dr. Benjamin Botsford, oftalmologista da Escola de Medicina UMass Chan, em um artigo para uma conversa em junho.

A progressão da miopia em crianças pode ser retardada fazendo pausas e evitando hora após hora No telefone ou computadorEle escreveu.

Limitar o tempo de leitura fora da escola – seja na tela ou não – pode ajudar a retardar a progressão da miopia em crianças, disse ele.

O longo tempo de tela acabou Causa fadiga ocular e secura. Botsford recomenda seguir a “regra 20-20-20”.

“Faça uma pausa de 20 segundos a cada 20 minutos para olhar a 6 metros de distância do seu dispositivo. Concentre-se em relaxar os olhos e piscar. O uso regular de lágrimas artificiais vendidas sem receita médica pode ajudar com olhos secos”, disse ele.

Botsford também sugere passar algum tempo ao ar livre Bom para os seus olhos“Tem sido associado a uma menor incidência de miopia na infância”.